血圧表 ： 無料テンプレート

家庭用の血圧計が安価で販売されていて測定も短時間で簡単にできるため、高血圧や低血圧が気になる方が自宅で測定することが増えました。
出来るだけ毎日同じ時間に測ることで、自分の平均的な血圧が把握できます。
このページではA4縦で書式が異なるシンプルな2種類を掲載しています。
どちらも項目に色を付け可愛くしていて、1枚目は測定時間を記入するタイプ、2枚目は朝と夜に分けて記入するタイプになっています。
血圧の薬やサプリの服薬チェックや、下げるストレッチの実行チェックを追加するなど、Wordで自由にカスタマイズしてください。
他に「体重管理表」を掲載しています。